『お疲れSUMMER・・・』～走れメロスのように～

「HELLO、magic-Tです。」

本日も会社帰りにゼリー系飲料を“ゲッツ！”

キムタクになったつもりでさらりと歩きながらグィっと流し込む・・・、“チューチュー”

足早に電車に乗り込み、“ガタンゴトン”

家に着いて、ランニングの準備を整え、“ランニング(;´Д｀)ハァハァ”

約40分のランニングを終え、腹筋＆ダンベルだ、“フンッフンッフンッ”

順調よくボディメイクができてきて、カラダが“ペラペラ”


・・・とまぁ、なんかですねぇ、ランニングとかトレーニングをしたほうがカラダの調子が全然いいんですよねぇ。

逆に晩にトレーニングしないほうが、『お疲れSUMMER』状態になってしまう。

タレントの『片岡鶴太郎』さんも基本的には晩ごはんは食べないみたいですね。
そのほうが調子がいいらしいです。

私もそれと同じような生活＆トレーニングのおかげで、もうすでに遅しだが『夏ボディ』になってきた。（^_-)vブイッ

歌手の『Gackt』さんは聞くところによると体脂肪10%以下だそうな。
めざすは『Gacktボディ』に決定ってことです。