「HELLO、magic-Tです。」
今晩も『ランニング』行って来ましたよ~。
この『ランニング』、約3年前くらいから始めたのだけれど、始めたきっかけはもちろんカラダ作りからだったのだけれども、今はそれ以外にも役に立っていることがある。
それは『考える時間』、『頭を整理する時間』をとれること・・・。
『ランニング』を始めた当初は、そりゃしんどくて考えるゆとりなんてなかった。
・・・でも今はそのしんどさも馴れて、いつしか自分の頭を冷やす時間にも使えるようになった。
『ランニング』は夜空が広がる堤防でしているのですけど、その日自分で何か失敗した時や、嫌なことがあった時はその夜空を見上げて『ランニング』すると、「自分はこの宇宙では、なんて小さい存在なんだろう・・・。」って思えてきて、嫌なことも忘れることができるんですよね。
だから、この『ランニング』は今でも続けることができてるんだなぁって思う。
あっ、そうそう、最近じゃブログネタとかも『ランニング』中に考える時がありますね。
考えながら走ってて、カラダも軽くなって、いつしか【Running High】状態で気持ちいい状態がやってきて、自宅に到着すると頭もすっきり真っ白な状態に!!・・・。
・・・、
・・・、
・・・、
・・・『頭真っ白』ってダメじゃん。。。
今晩も『ランニング』行って来ましたよ~。
この『ランニング』、約3年前くらいから始めたのだけれど、始めたきっかけはもちろんカラダ作りからだったのだけれども、今はそれ以外にも役に立っていることがある。
それは『考える時間』、『頭を整理する時間』をとれること・・・。
『ランニング』を始めた当初は、そりゃしんどくて考えるゆとりなんてなかった。
・・・でも今はそのしんどさも馴れて、いつしか自分の頭を冷やす時間にも使えるようになった。
『ランニング』は夜空が広がる堤防でしているのですけど、その日自分で何か失敗した時や、嫌なことがあった時はその夜空を見上げて『ランニング』すると、「自分はこの宇宙では、なんて小さい存在なんだろう・・・。」って思えてきて、嫌なことも忘れることができるんですよね。
だから、この『ランニング』は今でも続けることができてるんだなぁって思う。
あっ、そうそう、最近じゃブログネタとかも『ランニング』中に考える時がありますね。
考えながら走ってて、カラダも軽くなって、いつしか【Running High】状態で気持ちいい状態がやってきて、自宅に到着すると頭もすっきり真っ白な状態に!!・・・。
・・・、
・・・、
・・・、
・・・『頭真っ白』ってダメじゃん。。。
コメントする